下午的阳光斜照在训练场，我们围成圈进行应急培训。

教官示范心肺复苏时，整个训练场都安静了。手掌按在模型胸口时，我清晰感受到生命的重量。有女生在练习人工呼吸时红了脸，但眼神格外认真。当听到“黄金四分钟”的讲解，忽然明白这些笨拙的练习意味着什么。

这一刻，保家卫国不再是口号，而是具体到能守护身边每个人的温度。