今天军训的技能课上,我们学了海姆利克腹部冲击法,全程围绕 “教官模拟、我们模仿” 展开,比队列训练多了份紧张的实用感。
教官先站在急救模型前演示,每一步都讲得特别细:“双手从背后环住腰部,握拳要让拇指对准肚脐上方两指处,另一手包着拳头,快速向上向后挤。” 他边说边做,模型的 “胸腔” 随之起伏,我们都盯着他的手,生怕漏过一个动作。
轮到我们模仿时,我和同桌一组。刚开始我总找不准位置,拳头偏了好几次,同桌提醒我:“看教官刚才指的剑突位置,别太靠下!” 按照他的话调整后,再发力时终于有了 “到位” 的感觉。教官巡视时还过来纠正我的发力角度:“别用胳膊劲,要靠腰腹发力才有效!”
练完后我手心都出汗了。原来看似简单的动作,每一步都藏着讲究。教官模拟是教我们 “怎么做”,我们模仿是练 “做得对”,而这背后,是在学一项能救命的本领。今天的训练让我明白,军训不只是练意志,更是学守护自己和他人的能力。
汪嘉阳